Ингредиенты:
❗На 4 порции.
* 4 банана
* 1/2 банки кокосового молока
* 3 ст л семян чиа
* немного вишни б/к
* 1 баночка живой спирулины
Как приготовить:
👨🍳 Бананы очистить и разрезать на 3-4 части. Положить в пакет и заморозить на 1 час.
🌀 Достать бананы, погрузить в блендер вместе с кокосовым молоком, спирулиной и чиа. Взбить до гладкой консистенции. Разложить по креманкам, украсить вишней.